TIPS CARA MERAWAT KESEHATAN MATA 2013

TIPS CARA MERAWAT KESEHATAN MATA 2013

 

Dlam kesempatan kali ini saya akan berbagi tips cara merawat kesehatan mata 2013. berikut beberapa tipsnya:

•  Makan banyak buah-buahan dan sayuran, Wortel sarat akan beta karoten yang sangat membantu dalam menjaga kesehatan mata. Itu dikarenakan beta karoten merupakan antioksidan yang dapat mengurangi risiko degenerasi makula.
• Hindari memakai lensa kontak selama lebih dari 19 jam,Hal ini dapat menyebabkan kerusakan mata permanen serta ketidaknyamanan pada mata Anda. Jangan pula memakai kacamata terlalu lama.
• Kurangi penggunaan tetes mata, Mengurangi pemakaian obat tetes mata. Menggunakan tetes mata untuk mengatasi mata merah boleh saja, namun hanya sesekali. Jika berlebihan, itu malah akan merusak kesehatan mata Anda.
• Gunakan mentimun, Gunakan mentimun untuk mengompres kelopak mata Anda. Taruh irisan mentimun yang dingin dan lembut di atas kelopak mata selama 10 menit sebelum tidur di malam hari untuk mencegah bengkak.
• Pakailah kacamata hitam pelindung UV, Gunakan lensa yang terpolarisasi, bukan hanya sekadar lensa yang gelap. Kacamata hitam pelindung UV diperlukan untuk melawan paparan dari sinar matahari.
• Hindari duduk terlalu lama di depan komputer, Untuk menjaga kesehatan mata, cobalah untuk tidak menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar komputer. Hal itu dapat membuat mata lelah.
• Kenakan kacamata di saat yang tepat, Pastikan untuk memakai kacamata atau memakai pelindung mata lainnya ketika bekerja di sekitar bahan kimia atau tempat dengan partikulat udara yang berbahaya.
• Jangan membaca dalam cahaya redup, Untuk menjaga kesehatan mata, hindari membaca dalam cahaya lampu yang redup yang bisa menyebabkan ketegangan mata. Jika mata terasa lelah, berhenti untuk sementara waktu dan beristirahat.
• Jangan langsung melihat cahaya yang terlalu terang, Jangan langsung melihat cahaya yang terlalu terang. Jangan fokuskan mata Anda pada sinar matahari, karena dapat merusak mata Anda.
• Melatih mata dan membuatnya untuk bersantai, Cobalah memfokuskan mata pada suatu obyek yang dekat dengan Anda, sebuah obyek yang agak jauh. Ulangi proses ini beberapa kali.
• Duduklah, tempatkan siku di pinggul,  tutup mata dengan telapak tangan Anda. Jauhkan telapak tangan yang menutupi mata Anda selama 10 detik. Buka mata Anda dan ulangi seperlunya.

demikianlah tips merawat mata agar tetap sehat semoga bermanfaat,, jagalah mata anda !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

LOWONGAN KERJA TERBARU

LOWONGAN KERJA TERBARU

PT. INTERNET PRATAMA INDONESIA bergerak di bidang ICT Solution Provider, sebagai Partner Resmi dari berbagai  Product Teknologi Informasi terkemuka, memerlukan Kandidat untuk mengisi posisi sebagai :

                                    ON - SITE SUPPORT ENGINEER (SUMSEL)

√ Job : Kebutuhan On-Site Support Engineer pada Project Infrastructure
√ Lokasi Penempatan : Sumatera Selatan

Spesifikasi :

• Pria
• Usia maksimal 25 tahun
• S1 Teknik Komputer/Teknik Informatika/Ilmu Komputer (SMA,SMK & D3 TIDAK diproses)
• Fresh Graduate
• Syarat IPK minimal 3,00
• Diutamakan yang menguasai jaringan komputer LAN/WAN, TCP/IP, PC
• Sanggup bekerja keras dan dapat berkomunikasi dengan baik
• Sanggup bertugas/travelling ke seluruh wilayah Indonesia
• Sehat jasmani dan rohani

PT. Internet Pratama Indonesia
Jl. Klampis Jaya 31E Surabaya

Bagi yang memenuhi kualifikasi di atas, silahkan kirim lamaran lengkap
ke: recruit@fc-network.com /di SINI

dengan melampirkan :

1. Pas Foto terbaru (resmi dan jelas)
2. Surat lamaran kerja bertanda tangan
3. CURICULUM VITAE bertanda tangan
4. Ijasah Pendidikan formal (sesuai dg syarat yg diminta)
5. Transkrip nilai
6. KTP (yang masih berlaku) dan SIM (jika ada)
7. Referensi kerja (jika ada)


KESEMPATAN TRAINING DAN PELUANG KARIR BAGI KANDIDAT TERBAIK

Level Karir                  Level Awal
Tahun Pengalaman      0 Tahun

Kualifikasi                   Sarjana
Industri                        Teknologi Informatika (IT)
Fungsi Pekerjaan         Teknologi Informatika > Perangkat Keras
                                     Teknologi Informatika > Jaringan & Sistem
                                     Teknologi Informatika > Lainnya
Lokasi                           Sumatera Selatan
Tipe Pekerjaan              Purna Waktu
Lainnya                         Fresh Graduate akan dipertimbangkan

semoga informasi ini bermanfaat untuk anda,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

LOWONGAN KERJA TERBARU DESEMBER 2013

                               LOWONGAN KERJA TERBARU DESEMBER 2013

SAUDARA SAUDARA YANG LG MENCARI KERJA, PT.SAMI SEDANG MEMBUKA KESEMPATAN UNTUK ANDA BERGABUNG DAN BERKARYA DI PERUSAHAN TERSEBUT BURUAN MASUKAN LAMARAN ANDA.

                         PT. SEMARANG AUTOCAMP MANUFACTURING INDONESIA

Sebuah perusahaan PMA yang bergerak di bidang industry komponen otomotif di Semarang, membutuhkan karyawan untuk posisi:

MANAGEMENT TRAINEE

Kualifikasi

• S1 Teknik (Semua Program Studi Teknik)
• Wanita / Pria usia max. 26 tahun
• Menguasai bahasa inggris aktif dan pasif dan mengoperasikan MS. Office
• Berkepribadian baik, berjiwa pemimpin, komunikatif, berfikir konseptual & mampu negosiasi
• Memiliki kemampuan untuk memaintain & menganalisa perencanaan strategi operasional
• Mau bekerja dalam team work & dibawah tekanan
• Bersedia ditempatkan di Jepara

Persyaratan:

•  Surat lamaran
• Pas foto berwarna terbaru
• Daftar Riwayat Hidup (CV)
• Fotocopy KTP
• Fotocopy Ijazah Terakhir
• Fotocopy Transkrip Nilai

Bagi yang berminat dan memenuhi kualifikasi dapat mengirimkan persyaratan diatas ke:

PT. SEMARANG AUTOCAMP MANUFACTURING INDONESIA
Jl. Raya Walisongo Km 9,8
Ds. Tugurejo, Tugu, Semarang 50151

Atau via Email ke: samijeparafactory@gmail.com

Paling lambat: Tanggal 14 Desember 2013

SEMOGA INFORMASI INI BERMANFAAT UNTUK ANDA SEMANGAAAAT

TIPS CARA MENGHILANGKAN JERAWAT DAN BEKAS JERAWAT

TIPS CARA MENGHILANGKAN JERAWAT DAN BEKAS JERAWAT

 Tentunya anda sangat risih dengan adanya jerawat atau pun bekasnya, tapi jangan kawatir, dalam postingan kali ini saya akan menuliskan tips menghilankan jerawat dan bekas jerawat secara alami,
berikut beberapa tipsnya:

Minum Air Putih
dengan minum air putih 8 gelas per hari dapat menjaga kelembapan dan kesehatan kulit.

RAJIN MEMBERSIHKAN WAJAH
Untuk menghindari wajah kotor dan berminyak,tapi jangan terlalu sering,
biasakan sebelum tidur mencuci muka.

JAUHKAN RAMBBUT DARI WAJAH
sebab rambut mengandung minyak yang dapat menimbulkan jerawat.

JANGAN MENYENTUH JERAWAT
jangan memencet jerawat dengan tangan yg kotor, sebap akan menimbulkan infeksi, dan dapat menumbuhkan jerawat lebih banyak,

MENGOMPRES DENGAN POTONGAN KENTANG
selain memberikan rasa adem, mengompres dengan irisan kentang juga dapat mengempeskan jerawat, dan juga dapat menghilangkan bekas jerawat jika rutin.

KONSUMSI SAYUR DAN BUAH
INI  adalah cara ampuh untuk menghilangkan jerawat dan bekas jerawat,sebap sayur dan buah banyak mengandung vitamin E yang sangat di butuhkan kulit.

TIDUR CUKUP DAN TERATUR
kulit juga butuh istirahat, dengan kita cukup tidur akan membantu kulit untuk bergenerasi dan membuang racun yang berbahaya.


demikianlah sooob,, tips menghilangkan jerawat dan bekas jerawat, semoga bermanfaat, amiiin

LOWONGAN KERJA PT. PAMAPERSADA NUSANTARA (PT. PAMA)

LOWONGAN KERJA PT. PAMAPERSADA NUSANTARA (PT. PAMA) 

Kontraktor terbesar di indonesia dan merupakan perusahaan dalam group ASTRA INTERNATIONAL memberikan kesempatan anda untuk berkarir di PT. PAMAPERSADA NUSANTARA dalam membangun bangsa Indonesia.

Administrasi Juru Tulis (sekretaris kantor),

PT. PAMAPERSADA NUSANTARA (PT. PAMA) ADALAH KONTRAKTOR TERBESAR DI INDONESIA DAN MERUPAKAN PERUSAHAAN DALAM GROUP ASTRA INTERNATIONAL .Memnerikan kesempatan ANDA UNTUK BERKARIR DI PT. PAMAPERSADA NUSANTARA DALAM MEMBANGUN BANGSA INDONESIA.

Alamat kantor pusat di jl. rawagelam 1 no 9, Pulogadung Jakarta 13930, Jakarta Indonesia.



Untuk penempatan Karyawan Yang akan di rekrut Ragion ( DkI Jakarta ,Kalimantan ,dan Sumatra ):

1.    Kantor pusat PT PAMA di Pulogadung ,Jak-Bar.

2.    Kantor cabang & Tambang PT PAMA di L4 Tenggarong Sebrang ,Kal-Tim.

3.    Kantor cabang PT PAMA di Tanah Grogot ,Kal-Tim.

4.    Kantor utama PT PAMA di Balikpapan Kal-Tim.

5.    Kantor utama PT PAMA di Palembang ,Sum-Sel.

6.    Kantor utama PT PAMA di Sawahlunto ,Sum-Bar.

7.    Kantor utama & Tambang PT PAMA di Tanjungenim ,Sum-Sel.

8.    Kantor utama & cabang PT PAMA di Tamianglayang ,Kal-Teng.

9.    Kantor utama & Cabang  PT PAMA Tanjungtabalong , Kal-Sel.

10. Kantor Utama & Tambang PT PAMA Tanjungpinang ,Kep-Ri.

         Saat ini kami membutuhkan karyawan yang berposisi sebagai Administrasi Juru Tulis (sekretaris kantor), Pengawas Lapangan , driver ,Operator Dan Mekanik berpengalaman. dengan beberapa kriteria:
 

a.    Minimal lulusan SMA.

b.    Usia maksimal 37 tahun.

c.     Mampu mengoprasikan komputer (microsoft.
work/windows) ,menguasain salah satu alat yg di gunakan perusahaan

d.    Mampu bekerja dengan Tim.

e.    Dan bisa di tempatkan di manapun cabang PT.PAMAPERSADA NUSANTARA membutuhkan.


Lamaran dapat dikirim ke email kami pt.pamapersadanusantara@gmail.com.
dengan lampiran:

• Surat lamaran kerja & cv .
• Foto copy Ijazah terakhir.
• Foto copy KTP.
• Foto diri 2 X 3 (2 lembar).

PENDAFTARAN PALING LAMBAT DUA MINGGU SETELAH IKLAN INI TERBIT.

Kami sampaikan untuk menghindari hal-hal tidak baik oleh pihak yang tidak bertanggung jawab :

•  PT.PAMAPERSADA NUSANTARA tidak memungut biaya sekecil apapun untuk pendaptaran.
• Adapun biaya transfortasi yang di keluarkan untuk interview itu akan diganti secara keseluruhan. oleh PT.PAMAPERSADA NUSANTARA setelah interview selesei.
• Dan hanya pelamar yang memenuhi kualifikasi & criteria perusahaan yang akan kami konfirmasi. untuk proses interview.

BENEFIT DAPAT MENCAPAI 6,5-10 JT/BULAN, UANG TRANSPORT SERTA ASURANSI KESEHATAN.

• Level Karir                    :Entry Level
• Tahun Pengalaman        :1 Tahun
• Kualifikasi                     : SMU/SMK
• Industri                           :Pertambangan
• Fungsi Pekerjaan :  

                                           Administrasi/Sekretari >
                                           HRD >
                                           Pertambangan >

• Lokasi                    : Sumatera Selatan
• Gaji                        : 6.500.000 - 10.000.000 (Dapat dirundingkan)
• Tipe Pekerjaan       :Full Time Permanent
• Fasilitas                 :Medical insurance Transportation allowance Life insurance Travel             allowance Uang Makan THR

TIPS AGAR TERLIHAT CANTIk SCARA ALAMI

TIPS AGAR TERLIHAT CANTIk SCARA ALAMI

Dalam postingan kali ini saya akan mengajak anda berhemat biaya untuk tetap terlihat canti secara alami, berikut tips nya:

Cuci Wajah

Muka sangat banyak mengandung minyak dan mudah sekali kotor, maka hal tersebut kami rekomendasikan anda untuk selalu mencuci muka ketika wajah terasa kotor. Misalkan pada waktu bangun tidur, siang hari, malam hari, atau dari kegiatan-kegiatan yang banyak mengeluarkan keringat.

Mencegah Jerawat

Jerawat memang sudah tidak asing di pada wajah, karena setiap orang "pasti" terkena yang namanya jerawat. Jerawat bisa terjadi karena wajah yang banyak kotoran atau banyak minyak yang sulit keluar pada pori-pori anda. Maka anda haruslah Menghilangkan Jerawat. Dengan cara kita misalkan sering-sering mencuci muka (sama seperti cara di atas).

Hindari Berbicara Keras

Marah, bawel, tidak suka diam, pasti sebagian anda sering melakukan hal ini. Dan perlu diketahui bahwa jika terlalalu sering marah-marah maka kulit pada wajah anda akan mengkerut sehingga wajah nampak sudah berumur.

ITUlah soob beberapa tips agar terlihat cantik alami... tidak perlu biaya mahal buakan,, selamat mencoba,

TIPS CARA MEMBUAT BIBIR MERAH CANTIK

TIPS CARA MEMBUAT BIBIR MERAH CANTIK

Ini dia soob tip cara membuat bibir merah cantik merona terhusus untuk kaum wanita,,,,

1. Menggunakan Madu

• Madu diketahui sebagai pelembab sekaligus sebagai penghalus kulit, karena madu akan mengangkat sel-sel kulit mati, sehingga kulit kelihatan lebih bersih bebas dari warna hitam.
• Gunakan madu murni waktu menjelang tidur malam, oleskan seluruh bibir anda semalaman (madu asli)
• Penggunaan madu pada bibir juga bermanfaat untuk menghindari bibir pecah-pecah, mengangkat sel kulit mati. Anda juga bisa menjadikan madu murni sebagai scrub pengangkat kulit mati dan kusam

2. Mengkonsumsi sayuran hijau dan buah

• Konsumsi buah-buahann dan sayruan hijau, karena sayuran dan buah mengandung banyak nutrisi penting bagi tubuh, makan sayuran hijau akan menghindari kulit dari pecah atau kelihatan kering.
• Minum cuku air putih, kulit yang kelihatan biasanya karena kulit tidak optimal menyerap air, ini sebagai akibat dari kekuragang mmengkonsumsi air. Minum minimal 2 liter air setiap harinya atau 8 gelas.
• Cukupi vitamin dan zat besi untuk tubuh, terutama untuk mencerahkan dan memerahkan bibir. Anda bisa mengkonsumsi wortel sebagai tamabahan sayuran untuk mebuat bibir kelihatan lebih cerah

3. Pijat bibir secara lembut 

• Gunakan air perasan jeruk lemon untuk memijat bibir anda secara lembut, hal ini untuk mengangkat sel kulit mati pada bibir yang menyebabkan bibir kelihatan kusam dan kasar.
• Sebagai tambahan jeruk, tambahkan madu murni agar bibir anda tetap lembab sepanjang hari
• Sering menggosok gigi juga membersihkan bibir dan membuat bibir segar.

itulah sob tips agar bibir merah dan cantik Selamat mencoba semoga bermanfaat,,,,,,,,

MENU MAKANAN DIET SEHAT RENDAH KALORI

MENU MAKANAN DIET SEHAT RENDAH KALORI

Berikut ini menu makanan diet sehat rendah kalori sook atuu di simak:  

 1. Tambahkan buah-buahan dan sayuran untuk diet anda

Buah-buahan dan sayuran merupakan dasar dari diet sehat alami, mereka adalah diet sehat rendah kalori dan tinggi akan nutrisi.

 2. Lebih banyak makan karbohidrat sehat dan biji-bijian

Membuat karbohidrat sehat dan sumber serat, biji-bijian terutama keseluruhan bagian dari makanan sehari-hari Anda, untuk energi tahan lama. Selain menjadi lezat dan memuaskan, biji-bijian kaya akan antioksidan dan rendah kalori.

 3. Serat termasuk komponen penting dari diet yang sehat

Serat makanan banyak ditemukan dalam makanan nabati (buah-buahan, sayuran dan biji-bijian) sangat penting untuk menjaga sistem pencernaan yang sehat.

 4. Masukan protein dalam perspektif

Protein memberi kita energi untuk terus berjalan. Kurangnya protein dalam makanan kita dapat memperlambat pertumbuhan, mengurangi massa otot, kekebalan rendah, dan melemahkan sistem jantung dan pernapasan.

 5. Tambahkan kalsium & vitamin D untuk tulang yang kuat

Kalsium dan vitamin D sangat penting untuk tulang kuat dan sehat.

6. Batasi gula dan biji-bijian olahan

Tidak apa-apa untuk menikmati permen, tetapi cobalah untuk mengurangi gula.

 7. Hindari garam berlebihan

Garam itu sendiri tidak buruk, tapi kebanyakan dari kita mengkonsumsi terlalu banyak garam dalam makanan kita.

Itulah menu makanan diet sehat rendah kalori yang harus di konsumsi setiap hari, semoga dengan adanya postingan ini anda dapat menciptakan hidup sehat yang alami

selamat mencoba semoga suksees. 

TIPS MEMANJANGKAN RAMBUT SECARA ALAMI

TIPS MEMANJANGKAN RAMBUT SECARA ALAMI

Rambut panjan dan indah adalah dambaan setiap kaum hawa, namun tak jarang kaum adam pun menyukai rambut yang panjang,

kadang sering terjadi salah model saat memotong rambut dan pengen rambutnya cepat panjang, nah di bawah ini saya akan memostingkan

Tips memanjangkan rambut secara alami,, berikut tipsnya: 

Konsumsi protein 

Protein bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi penting bagi pertumbuhan rambut. Agar rambut cepat tumbuh, penuhi kebutuhan protein Anda dengan mengonsumsi daging merah, ayam, ikan, kacang-kacangan, produk olahan susu, dan telur.

Vitamin B

Agar tetap sehat dan subur, rambut Anda juga membutuhkan vitamin B. Tanpa asupan vitamin B yang cukup, rambut akan kering, rapuh, dan pecah-pecah. Konsumsi multivitamin yang mengandung vitamin B, yang juga terdapat dalam pisang dan merica.

Hot oil scalp massage

Beberapa salon kecantikan dan spa kini menyediakan perawatan massage kulit kepala dengan minyak khusus. Rasa hangat yang meresap ke dalam kulit kepala merangsang pertumbuhan dan kesehatan rambut. Rambut yang terjaga kesehatannya akan lebih mudah tumbuh.
Kurangi blow-dry

Blow-dry memang dapat mengeringkan rambut secara cepat, terutama jika Anda sedang terburu-buru. Tapi jika rambut terlalu banyak terkena udara panas dari hair-dryer, dapat menyebabkan rambut kering dan patah-patah. Agar rambut tetap sehat, keringkan rambut dengan cara alami, diangin-anginkan di udara bebas atau gunakan hair-dryer dalam jarak yang tidak terlalu dekat dan suhu yang tidak terlalu panas.

Minyak Zaitun

Sejak dahulu kala, minyak zaitun telah dipercaya sebagai bahan untuk merawat rambut. Dulu nenek moyang kita menggunakannya tidak hanya untuk menghaluskan rambut, namun juga dapat meningkatkan proses pertumbuhan dari rambut secara cepat. Cara menggunakan minyak zaitun, teteskan 4 hingga 5 tetes minyak zaitun setelah keramas, lalu pijatlah kulit kepala. Diamkan semalaman agar kandungan minyak zaitun terserap pada kulit kepala. Saat pagi hari, jangan lupa untuk mencuci rambut hingga bersih.

Teh Hijau

Teh hijau adalah salah satu bahan alami untuk memanjangkan rambut. Memiliki kandungan antioksidan yang tinggi pada teh hijau dapatmembuat sirkulasi darah menuju rambut menjadi jauh lebih baik dari sebelumnya. Selain itu, teh hijau juga berfungsi untuk membuat pertumbuhan rambut lebih cepat dan sehat. Cara alami penggunaannya adalah dengan menyeduh teh hijau, lalu balurkan pada kulit kepala dan seluruh rambut. Kemundian bungkus rambut menggunakan handuk, lalu setelah 20 menit bilas hingga bersih.

Santan

Nggak percayakan bahwa santan bisa untuk memperpanjang. Ini adalah salah satu teknik yang paling populer digunakan dalam meningkatkan pertumbuhan rambut. Dengan melakukan perawatan menggunakan cara ini , rambut juga akan menjadi lebih lembut dan mengkilap. Bila dilakukan secara teratur, dapat terlihat hasil yang signifikan dalam pertumbuhan rambut. Lakukan proses ini tiga sampai empat kali dalam seminggu. Terapkan 300 hingga 500 ml santan ke kulit kepala dan rambut. Tutup rambut dengan handuk hangat dan diamkan selama 15 hingga 20 menit, bilas dengan air dingin.

Kulit Apel

Kulit apel memiliki beberapa vitamin dasar yang dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala. Ketika sirkulasi berjalan lancar, maka akan berpengaruh baik pada pertumbuhan untuk memanjangkan rambut. Buah yang kaya polifenol ini dapat memerangi masalah rambut rontok. Kulit apel dapat menjadikan rambut lebih sehat dan bernutrisi. Cara perawatannya, haluskan kulit apel, lalu oleskan pada rambut. Diamkan selama 15 hingga 20 menit, lalu bilas sampai bersih.

Putih telur

Salah satu cara terbaik untuk memanjangkan rambut dapat Anda coba sendiri di rumah. Sediakan tiga butir telur, ambil bagian putihnya, lalu kocok hingga rata. Oleskan ke seluruh rambut sambil dipijat, kemudian diamkan 5-10 menit. Nutrisi di dalam telur meresap ke dalam rambut, membuatnya lebih kuat dan sehat. Rambut sehat kaya vitamin merupakan trik paling ampuh untuk mempercepat tumbuhnya rambut.

Perbanyak konsumsi air putih

Meminum air putih 8 gelas sehari tak hanya membuat tubuh lebih bugar, tapi juga mengaktifkan sel-sel dalam rambut yang mempercepat pertumbuhannya. Semakin kuat jaringan dalam rambut, kesuburannya juga semakin terjaga.

jadi untuk anda yang ingin mempercepat panjang rambut semoga postingan di atas dapat membantu andaa terima kasiiiii,,,

MANFAAT BUAH PISANG UNTUK KESEHATAN TUBUH KITA

MANFAAT BUAH PISANG UNTUK KESEHATAN TUBUH  KITA

HAY soob,, dalam postingan kali ini saya akan berbagi sedikit pengetahun tentang manfaat buah pisang bagi kesehatan tubuh kita,,
pisang sangat sering dan mudah untuk di jumpai, kita perlu mengetahui bahwa mengunsumsi pisang ternyata banyak manfaatnya.. sobst semua ingintau manfaatnya berikut ini manfaatnya:

 

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh:

1. Kaya vitamin dan serat: Pisang memiliki dua kali lipat lebih karbohidrat dan lima kali lipat vitamin A dibandingkan apel yang diketahui sebagai buah penangkal kunjungan ke dokter. Pisang juga kaya akan potasium.
2. Sumber tenaga: Dengan mengkonsumsi dua pisang sehari, dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi ketika melakukan aktifitas sehari-hari.
3. Mengalirkan oksigen ke otak: Karena kaya akan potasium, maka pisang membantu sirkulasi oksigen ke otak dan juga mencegah tekanan darah tinggi dan stroke.
4. Melancarkan BAB: Bagi yang sering mengalami kesulitan buang air besar, santaplah pisang. Ini membantu mengembalikkan kelancaran pembuangan sisa tubuh.
5. Meningkatkan mood: Pisang membantu meningatkan suasana hati sehingga mood stabil dan terus positif sepanjang hari.
6. Mengurangi nyeri haid: Bagi wanita yang sering mengalami nyeri ketika haid, tidak perlu mengonsumsi obat-obatan atau zat berbahaya bagi tubuh. Hanya dengan buah ini, keram di perut dan nyeri di perut dapat berkurang
7. Mengatasi maag: Ketika telat makan dan perut sudah mulai pedih, makanlah pisang dan rasa sakit akibat maag akan segera berkurang karena pisang diketahui memiliki zat penangkal asam dalam tubuh.
8. Mengurangi rasa gatal akibat gigitan nyamuk: memang Gigitan nyamuk yang sangat menganggu dan gatal dapat hilang ketika kulit pisang dioleskan secara pelan-pelan ke daerah yang terkena gigitan nyamuk.

Itulah sob beberapa maanfaat buah pisang untuk sehatan tubuh kita dan mungkin masih banyak lagi manfaat lainnya yg belum kita ketahui,, semoga postingan ini bermanfaat untuk kita semuaa,,,

KATA KATA INSPIRASI BIJAK MARIO TEGUH

                                        KATA KATA INSPIRASI BIJAK MARIO TEGUH

Kata bijak yang di lantunkan mario teguh emang luar biasa,, penuh dengan makna mari kita simak kata bijak tersebut ambil maknanya
yuuuk kita pelajari sebagai modal inspirasi pennyemangat hidup kita,
berikut kata bijak nya:


Terkadang kmu harus mnutup pintu hati sementara untuk skedar meyakinkan dirimu bahwa hanya iya yg tepat boleh membukanya.
Jangan tergesa-gesa dalam melakukan sesuatu fokus saja dng rencana yg sudah kamu buat sesuai prioritasnya.
Ada saatnya kita cicara, ada saatnya kita mendengar, kita bicara agar orang lain dapat mengerti, kita mendengar agar kita bisa memahami.

Perbuatan salah adalah biasa bagi manusia, tapi perbuatan pura-pura itulah sbenarnya yg mnimbulkan permusuhan dan penghianatan.

kamu tak akan bisa mengubah keslahan kmarin, tapi kamu akan bisa memulai yg baru dng cermin kesalahan kmarin
Banyak orang berani mengumbar janji cinta, tapi sedikit yang berani bertanggung-jawab dalam pernikahan.
Lebih baik mencintai dia yang jauh tapi merindukanmu, daripada mencintai yang dekat tapi hatinya jauh.

Cinta selalu indah. Salah memilih kekasih dan salah cara mencintai adalah perusak keindahan cinta. Maka, jangan salahkan cinta. Cinta hanya memperlakukanmu seindah pekertimu.
Jika engkau ingin berbahagia, lebih mendengarlah, kurangilah bicara, senyumlah selalu, seringlah tertawa, mencintalah dengan setia, lambatlah untuk marah, cepatlah memaafkan, dan bersyukurlah atas yang telah kau miliki.

Cinta yang sejati itu Talk Less, Do More. Tidak banyak janji, tapi langsung melamar dan membangun keluarga.

Undang-Undang Cinta: Love is respect. Jika dia tidak menghormatimu, dia tidak mencintaimu.
Cinta tidak harus menjelaskan alasan dari kehadirannya, atau tujuan dari perilakunya.
Tujuan dari cinta adalah membahagiakanmu. Jika tidak membahagiakan, pasti itu bukan cinta.
Jika engkau sudah mencintai 100% tapi dia tetap berkhianat, itu berarti dia 100% bukan untukmu. Satu-satunya persentase yang diijinkan dalam cinta adalah 100%. Yang selain itu – sulit membahagiakan.
Temukan kebahagiaan hari ini dng bersyukur dari hal" kecil yg akan mnuntun km esok meraih hal" besar
Terkadang kata2 yg kita ucapkan akan memberi bekas mendalam di hati dan slalu di ingat, brusahan untuk berkata yg baik.

Atas setiap masalah-masalah yang dihadapkan dengan doa, akan selalu ada jalan keluar yang tak terduga-duga.

Bersyukurlah jika kau sudah di titik terendah dalam hidup, karena tidak ada pilihan lain selain menuju titik tertinggi.

Derita masa lalu-mu itu terlalu jauh untuk menyentuhmu hari ini, tapi pengulangan kenangan dan rasa sakitnya-lah yang bisa melemahkanmu.

Jika dia menyakitimu, tetap doakan dia. Jangan membalas kejahatan dengan kejahatan krn kamu bukan penjahat.
Seseorang akan lebih berarti dalam hidupmu bila ia tidak hanya memberikan kasih sayang tapi juga kekuatan mengubahmu menjadi baik.

Berlakulah baik, agar segera terlihat apakah dia jiwa baik yang disiapkan oleh Tuhanmu, atau orang palsu yang harus kau tinggalkan

demikian lah sebagian kata bijak untuk postingan kali ini semoga bermanfaat,,,

TIPS MENGOBATI SAKIT MAGH

TIPS MENGOBATI SAKIT MAGH

Dalam postingan kali ini saya akan berbagi sedikit pengetahuan tentang pengobatan sakit magh
secara tradisional.

caranya sangat gampang sob,,

 

• ambilah sekitar tujuh lembar daun nangka belanda(sirsak)
• yang masih muda,( 3 lembar dari ujung, tidak terlalu muda )
• lalu di cuci hingga bersih
• setelah di cuci siapkan air mateng panas kuku,, 
• remas semua daun sirsak tadi dengan air panas kuku tadi, 
• ambil patinya, setelah dingin minumlah air pati dari daun sirsak tersebut.

cukup lakukan 1 kali sehari dalam 3 hari,,
saya sudah membuktikan sendiri khasiat obat tradisional tersebut, dari 2 tahun silam sakit magh saya tidak pernah kambuh lagi.
bagi anda yang menderita sakit magh silahkan coba tips di atas.
semoga sembuh, insya allah dengan minum ramuan di atas sakit magh anda tidak akan kambuh lagi,...



 itulah sementara yang saya tau semoga bermanfaat,

dan masih banyak lagi khasiat daun sirsak tersebut soob insya allah saya akan uraikan lg dalam postingan mendatang.

KATA MUTIARA BIJAK TENTANG KEHIDUPAN

                       KATA MUTIARA BIJAK TENTANG KEHIDUPAN

• Kata mutiara bijak tentang kehidupan merupakan sebuah kata yang penting yang harus
• kita genggam sebagai perinsip ataupun peneguh hati dikala kita sedang gunda.
• berbagai persoalan hidup menuntut kita untuk bersikap bijaksana agar
• kehidupan kita semakin berkualitas dan berharga.
• untuk itu marilah kita simak baik baik kata bijak tentang kehidupandi bawah ini,
• semoga bisa memberikan insfirasi dan juga penyemangat pada kita semua

kita takan bias mengubah arah mata angin,tetapi kita dapat mengatur layar perahu.

jangan pernah berputus asa akan takdir, percaya dirilah, hargai diri kita bukan dengan keangkuhan

melainkan dengan kerendahan hati.

berhentilah memikirkan masalalu, Jalanilah hidup dengan atusias.

kerahkan semua daya dan upaya kita maka kehidupan kita akan berlimpahan.

korek api memiliki kepala tapi tidak memiliki otak,

dari itu setiap kali ada gesekan kecil kotek api

akan langsung terbakar.

ita memiliki kepala dan otak, oleh karena itu

janganlah kita berlaku seperti korek api,

"tersenyumlah" dan ingatlah kemarahan dapat berkembang

bahaya besar, dari itu berpikirlah kemudian tanggapi

dan janganlah bereaksi.

kalau semuanya gagal turunka setandar anda terlebih dahulu.

jika anda bisa menetapkan dan menggapai tujuann harimu,

yakinlah bahwa anda juga bisa menetapkan dan menggapai tujuan besarmu,.

kalau kita tidak bisa bertindak seperti yang kita harapkan

kita harus bertindak seperti yang kita mampu.

jangan bandingkan diri mu dengan orang lain

tapi bandingkanlah dirimu dengan diri mu sendiri.

jangan sesekali membuat masalah jika kamu tidak mau mendapat masalah.

pada saat anda ingin meraih bintang, anda mungkin tidak berhasil mendapatkan apa pun,

tetapi yakinlah anda tidak akan pulang dengan tangan hampa.

orang yang kaya adalah orang yang menerima apa yang telah dia dapatkan dengan senang hati.

kegagalan adalah sebuah peristiwa, jangan anggap semua persoalan sebagai masalah hidup atau mati,

karena kesulitandatan untuk membuat kita berpikir.

kata bijak di atas adalah kata bijak pilihan yang menumbuhkan semangat dan rasa cinta pada

kehidupan. menurut saya kunci kebahagiaan dan kehidupan yang menarik haruslah di

awali dengan kecintaan pada kehidpan diri sendiri terlebih dahulu. semoga bermanfaat..

KATA MUTIARA PERSAHABATAN

KATA MUTIARA PERSAHABATAN

KATA MUTIARA PERSAHABATAN adalah merupakan kata mutiara untuk sahabat tercinta yang selalu memberikan support

kepada kita agar menjadi lebih baik.

nah marilah kita simak langsung katamutiara persahabatan di bawah ini,

semoga bermanfaat bagi shabat semua,,,,,,,,,

Tetapi penghancur persahabatan ini telah berhasil dipatahkan

oleh sahabat-sahabat yang teruji kesejatian motivasinnya.

Kerinduannya adalah menjadi bagian dari kehidupan sahabatnya,

karena tidak ada persahabatan yang diawali dengan sikap egoistis

Persahabatan sering menyuguhkan beberapa cobaan,

tetapi persahabatan sejati bisa mengatasi cobaan itu bahkan bertumbuh bersama.

Persahabatan tidak terjalin secara otomatis tetapi

membutuhkan proses yang panjang seperti besi menajamkan besi,

demikianlah sahabat menajamkan sahabatnya.

Sahabat tidak pernah membungkus pukulan dengan ciuman,

tetapi menyatakan apa yang amat menyakitkan dengan tujuan sahabatnya mau berubah.

Siapa yang ingin bersama kamu pada saat tiada satupun yang dapat kamu berikan??.

Merekalah sahabat-sahabat kamu.

Apa yang kita alami demi teman kadang-kadang melelahkan dan menjengkelkan,

tetapi itulah yang membuat persahabatan mempunyai nilai yang indah.

pacar bisa saja putus, bahkan keluarga pun bisa saling ber musuhan...

Tetapi tidak dengan sahabat, Sahabat tulus tanpa mengharapkan balasan,

Tulus tanpa saling ingin menguasai sesama sahabatnya.

Proses dari teman menjadi sahabat membutuhkan usaha pemeliharaan dari kesetiaan,

tetapi bukan pada saat kita membutuhkan bantuan barulah kita memiliki motivasi mencari perhatian,

pertolongan dan pernyataaan kasih dari orang lain,

tetapi justru ia berinisiatif memberikan dan mewujudkan apa yang dibutuhkan oleh sahabatnya.

Hargai dan peliharalah selalu persahabatan kamu dengan mereka.

Karena seorang sahabat bisa lebih dekat dari pada saudara kamu sendiri.

Persahabatan diwarnai dengan berbagai pengalaman suka dan duka,

dihibur-disakiti, diperhatikan-dikecewakan, didengar-diabaikan, d

ibantu-ditolak, namun semua ini tidak pernah sengaja dilakukan dengan tujuan kebencian.

“Seorang sahabat tidak akan menyembunyikan kesalahan untuk menghindari perselisihan,

justru karena kasihnya ia memberanikan diri menegur apa adanya”

“Sahabat tidak pernah membungkus pukulan dengan ciuman,

tetapi menyatakan apa yang amat menyakitkan dengan tujuan sahabatnya mau berubah”

“Persahabatan tidak terjalin secara otomatis tetapi membutuhkan

proses yang panjang seperti besi menajamkan besi,

demikianlah sahabat menajamkan sahabatnya”

“Apa yang kita alami demi teman kadang-kadang melelahkan dan menjengkelkan,

tetapi itulah yang membuat persahabatan mempunyai nilai yang indah”

“Persahabatan sering menyuguhkan beberapa cobaan,

tetapi persahabatan sejati bisa mengatasi cobaan itu bahkan bertumbuh bersama”

semoga katamutiara persahabatan di atas bemanfaat.

dan menjadi alat untuk memperkukuh persahabatan sahabat semuanya,,,

KUMPULAN KATA MUTIARA (KATA BIJAK)

KUMPULAN KATA MUTIARA (KATA BIJAK)

   

KATA MUTIARA, di lihat dari namanya saja kita pasti sudah bisa menebaknya "MUTIARA"

Bahwa kata tersebut selain penuh makna juga sangatlah indah, banyak makna yang terkandung di

dalamnya yang dapat kita petik untuk inspirasi atau yang lainnya,,,

sehubungan dengan pentingnya pemahaman dan betapa bergunanya kata mutiara

berikut saya akan memaparkan kata-kata mutiara yang penuh arti dan bermakna,,,

semoga jadi inspirasi bagi pembacanya,

berikut kata mutiaranya: 

Aku bagaikan ranting kayu yang rapuh

Yang tidak sempat mengatakan kepada api

Yang menjadikanku abu bagaimana perasaan

sakit ku selama ini..

Kebahagiaan bukanlah disaat kita

memiliki kesempurnaan, namun ketika

kita dapat menerima

ketidaksempurnaan dengan tulus dan ikhlas.

Belajarlah tuk memuji bukan merayu,

tuk menghargai bukan meniru, tuk

mengagumi bukan iri, dan hidupmu

akan lebih berarti.

Berbuat baik pada orang yang baik

padamu, itu kebiasaan. Berbuat baik

pada orang yang tidak baik padamu,

itu kedewasaan. -

Belajarlah menyukai sesuatu yang susah jikalau itu PentinG...

Maka kamu akan Bisa jikalau kamu sudah menyukainya ..

Kadang kamu harus belajar untuk Berdiri Sendiri.

karna, bagi sebagian orang yg berjanji untuk selalu ada untukmu, akhirnya Pergi juga.

masalah tak bisa diselesaikan dengan diam ataupun keluhan,

tapi dengan ide kreatif dan bijaksana yang segera diwujudkan dalam tindakan.

Wanita baik itu seperti pelangi,

mewarnai hidup & memberi

kebahagiaan hati bagi Pria yg bisa

memilikinya.

setiap orang tidak bisa hidup tanpa bantuan orang lain,

jadi hargailah orang lain jika kamu ingin dihargai

tangan diatas lebih baik dari pada tangan dibawah yang artinya

kita lebih baik memberi dari pada meminta-minta

Para pemenang tidak melakukan hal-HAL yang berbeda,

mereka hanya melakukannya dengan CARA yang berbeda.

Banyak orang menilai orang lain dari segi kenegatifan

tanpa menginstropeksi diri sendiri.

demikianlah sederetan kata-kata mutiara bijak semoga bermanpaat.

masih banyak lagi kata-kata mutiara bijak yang belum sempat saya sajikan

sampai jumpa di efisod selanjutnya salam''''''''''''''''''''

KATA KATA ROMANTIS UNTUK KEKASIH

                              KATA KATA ROMANTIS UNTUK ORANG YANG KITA SAYANG

hubungan antara sepasang kekasih terkadang perlu
kata-kata romantis, walau sebagian orang menyebutnya gombal atau sering
juga di sebut lebay. namun percayalah bahwa bahwa pasanggan anda cenderung suka
di puji dengan pilihan kata yang indah (romantis)selama kata itu tidak berlebihan.
dengan kata-kata romantis akan membuat pasangan andasemakin cinta dan tidak mau jauh
dari anda,

namun untuk merangkai kata mutiara yang indah untuk pacar tidaklah mudah.
tidak mungkin setiap orang memiliki juwa puitis yang bisa merangkai kata indah.
dari itulah kami akan menyajikan kata-kata mutiara yang bisa anda gunakan untuk
menyanjung pasangan anda.BERIKUT KATA ROMANTIS ITU,:

dari pada mengeluh Mawar bertangkai penuh duri, lebih baik bergembira bahwa tangkai ber
duri itu berbunga mawar,,
beberapa hal yang paling ku suka di muka bumi ini,,,,,,
yaitu:
matahari, bintang dan kamu,
matahari intuk siang hari.
bintang untuk malam hari.
dan kamu untuk selamanyaa,,,
kerinduan
walaupun kau jauh dari pandangan ku
kau tetap ada di hati ini,,,,
dimanapun kau beradaa,,,
tapi bayangan mu menjadi jejak langkah ku,,,
nama mu selalu terbesit di hati ini.

aku tak tau apa yang sedang terjadi padamu
tapi engkau telah masuk di lerung hati ku.
entah kenapa kamu tak pernah pergi dari ruangan itu,tanpa
sadar aku merindukan mu kekasiiih kuu,

cinta terbaik:
jujur saja aku tak mampu hilangkan wajah mu di hati ku.
meski malam mengganggu hilangkan senyummu di mataku.
kusadar aku cinta pada mu, meski aku bukan yang pertama di hati mu
tapi cintaku yang terbaikuntuk mu.
itulah sekilas kata mutiara cinta semoga dapat menghibur hati yang sedang di landa cinta.

KATA MUTIARA PENYEJUK HATI

 KATA MUTIARA PENYEJUK HATI

kata mutiara adlah sebuah kata yang memiliki sebuah makna yang indah dan bijak

yang bisa memberikan kita inspirasi atau pun juga untuk bermotopasi karena kedalaman

makna dari kata mutiara tersebut,

kali ini saya akan membeberkan beberapa kata mutiara indah yang saya ambil dari beberapa media.

berikut adalah kata mutiara indah tersebut,:

kelakuan kita terhadap kehidupan, menentukan sikap kehidupan terhadapn kita

hidup adalah buah perjuangan panjang, dan mati adalah perjuangan abadi,

mencintai mengajarkan kita tentang arti keberanian, dan di cintai mengajarkan

kita tentang arti menghargai.

seseorang tak akan tak akan bisa mencintai kita dengan tulus dan apa adanya,

jika kita selalu menyembunyikan kekurangan kita darinya.

diam bukan berarti kelemahan, jika di iringi dengan perbuatan dan hasil nyata.

cinta itu layaknya sebuah peperangan, mudah di sulut tapi sangatlah sulit

untuk di padamkan. -h.l mencken

terkadang orang yang kamu hina akan menolong mu dan orang kamu puji akan menjatuhkan mu,,,

keadaan buruk bukanlah untuk di keluhkan, tapi untuk di ubah atau di

tinggalkan kebaikan mengharuskan ketegasan.

setiap orang punya masalah. akan lebih baik mencari solusi masalahmu

dari pada membandingan masalahmu dengan orang lain.

belajarlah memahami bahwa setiap keinginan tidak semua bisa terpenuhi,

barangkali aalah obat terbaik untuk mencegah kecewa dan sakit hati,

jangan pernah menyia2kan apa yang kamu miliki, karena mungkin oranglain sangat menginginkan apa yang kamu miliki.

ya itulah beberapa ba'it kata mutiara yang bisa saya bagikan, semoga kalian dapat mengambil pelajaran yang terkandung di dalamnya,,,,

KATA KATA GALAU TENTANG CINTA TERBARU 2013

KATA KATA GALAU TENTANG CINTA TERBARU 2013

Terkadang galau dapat di ungkapkan dengan kata kata mutiara,,,
namun di saat galau terkadang kita tak mampu berpikir untuk itu, dari itu dalam postingan kata-kata galau terbaru 2013 ini saya menyajikan
beberapa ba'it kat yang dapat anda salin sebagai ungkapan isi hati anda, berikut kata2 galau tentang cinta terbaru 2013:


Perjanjian apa yang pernah kalian ucapkan berdua, hingga aku orang yg nggak pernah tau perjanjian kalian menjdi korban...

Jika dengan menyakitiku bisa membuatmu bahagia maka lakukanlah...

Mencoba bersabar, walau hti ini terluka... tapi kenapa aky selalu dibanding-badingkan??? Biarlah aku pergi menyusuri jalan berliku, walau sakit kurasakan tanpa cinta lagi...
Pada hakikat nya cinta hanya membutuh kasih sayang yang tulus, kejujuran dan kesetiaan pada satu cinta

Bahagia itu di saat aku bisa seharian ketawa dan senang-senang bareng KAMU 

Aku mencoba ikhlas dari suatu kehilangan dan mencoba tersenyum dari sebuah kesakitan :')
Jika kamu bersedih karena cinta, ingatlah suatu saat nanti kamu akan tersenyum karena ada cinta yang LEBIH BAIK lagi :')

CINTA itu tidak buta hanya saja tidak mengenal ruang dan waktu ?

Cinta adalah ketika 2 orang mengetahui segala sesuatu tentang satu sama lain dan mereka masih ingin tetep bersama
It's hard to forget someone who gave you so much to remember .

Don't think about what they say. Stop caring about what other people think of you
Saat seorang lelaki mengecewakanmu berarti itu TEGURAN TUHAN karena dia tak sebaik perkiraanmu. Hentikan sebelum terlambat!

Cinta tidak melihat, tapi cinta merasakan. Cinta juga tidak hanya dalam ucapan saja, tetapi mesti dalam pembuktian

Kalo kamu bisa membuat orang lain tertawa, maka kamu akan mendapatkan semua cinta yang kamu inginkan

Kadang kejujuran saja tidak cukup mempertahankan cinta, karena cinta juga butuh kesabaran untuk menghadapi cinta itu

Hanya orang bodoh yang memutuskan buat meninggalkan kekasihnya yg bisa menerima segala kekurangan dia yang ada

Putus cinta bukan berarti harus putus asa & harapan. Tapi putus cinta itu membuat kita harus menjadi pribadi yang lebih dewasa

Jangan bilang sayang kalau status aja belum jelas sampe sekarang

Mantan tidak untuk dibenci. Walau bagaimanapun, dulu hanya dia lah orang yang selalu ada disamping kita

Kau hancurkan aku dengan kepalsuan, kau luluh lantahkan hati ini sesukamu... dimanakah letak perasaanmu sehingga pertikaian diantara kita kerap terjadi, lantaran kau memilih dia sebagai penggantiku...

Sendiri aku dalam gelap didalam ruangan gelap gulita dihati yang luka.

Yang dicintai pergi, yang didambakan hilang...

Hal yang paling menyakitkan adalah ketika kita tau seseorang yang kita sayang pergi tanpa mengucapkan satu pun alasan penyebabnya

Aku minta kepada, jangan keluar malam ini, karna aku tak akan pernah menemuimu...

Impianku bersamamu, tapi mengapa harus kamu hancurkan..

Pelukan sayanang darimu tak akan pernah kurasakan karena kau telah memilih yang lain...

Lindungi dia Tuhan, ketika penjagaanku tak bisa lagi sampai kepadanya.....

Kuatkan aku tuhan, aku hanya ingin melihatnya berBAHAGIA meski tanpa aku yang sangat menyayanginya...

Perjanjian apa yang pernah kalian ucapkan berdua, hingga aku orang yg nggak pernah tau perjanjian kalian menjdi korban....

Jika dengan menyakitiku bisa membuatmu bahagia maka lakukanlah...

Mencoba bersabar, walau hti ini terluka... tapi kenapa aky selalu dibanding-badingkan? Biarlah aku pergi menyusuri jalan berliku, walau sakit kurasakan tanpa cinta lagi...

Pada hakikat nya cinta hanya membutuh kasih sayang yang tulus, kejujuran dan kesetiaan pada satu cinta


silahkan anda pilih kata kata galau tentang cinta terbaru 2013 yang mana yang berkaitan dengan kondisi anda,,,

TIPS MERAWAT RAMBUT RAMBUT KERITING (IKAL)

                           TIPS MERAWAT RAMBUT RAMBUT KERITING(IKAL)

Ada beberapa tips merawat rambut keriting, agar terlihat segar indah di pandang, rambut sehat sebagian besar adalah dambaan setiap kaum hawa. bagi anda yang berambut keriting jangan pernah risau,, karena ada sebagian orang yang merasa risih dengan rambut kriting, tapi sekarang bergembiralah karena rambut keriting itu sebenarnya sangat indah,,tergantung cara kita merawatnya,, berikut ini sata akan menuliskan tips merawat rambut keriting agar terlihat segar:

                                                       Tips Merawat Rambut Kering

Berikut adalah  tips merawat rambut kering yang cukup mudah untuk kamu lakukan agar rambut kamu tetap terlihat lebut dan indah.

1.) Bilas dengan air dingin. Jika kamu sangat menyukai membilas rambut dengan air hangat, maka hentikan kebiasaan itu sekarang. Air hangat tidak dapat menjaga kelembaban pada rambutmu, maka gunakan air dingin untuk menjaga kelembaban rambut yang dibutuhkan.

2). Lepaskan ikatan rambut ketika tidur. Biarkan rambut ‘bernafas’ setelah seharian beraktivitas. Ikatan yang terlalu kuat akan menyebabkan helaian rambut tertarik dan akhirnya rontok.

3). Istirahatkan rambut dari alat penataan rambut. Alat-alat penataan rambut yang mengeluarkan hawa panas, seperti alat pengeriting, blow dryer, catokan, dan lainnya, dapat membuat rambutmu menjadi semakin kering.

4). Jangan keramas setiap hari. Orang yang rambutnya cenderung berminyak mungkin disarankan untuk mencuci rambut setiap hari. Tetapi bila rambutmu kering, sebaiknya jangan lakukan hal ini. Mencuci rambut setiap hari akan menguras minyak alami yang ada dalam rambut dan akibatnya, rambut jadi kusam, kering, dan kusut. Keramas setiap dua hari sekali sudah cukup.

5). Jangan menyisir rambut yang basah. Dalam keadaan basah, rambut yang kering akan sedikit rapuh. Menyisir atau menyikat rambut ketika masih lembab dan basah bisa menyebabkan rambut patah. Paling baik sih, biarkan rambut mengering alami.

6.) Rawat rambut yang dicat. Rambut yang dicat cenderung menjadi kering akibat bahan-bahan kimia. Untuk itu, gunakan kondisioner setiap kali keramas untuk melembabkan rambut. Kamu juga harus rutin merawat rambut dengan melakukan creambath, masker rambut, atau hair spa.

harapan saya semoga tips merawat rambut keriting di atas menjadi sulusi buat anda yang blm tau cara merawat rambut anda yang keriting,,, selamat mencoba.....